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Alleine fehlt dir der Antrieb, die Motivation dich zum Sport aufzuraffen?
Dann nutze das Klein-Gruppentraining. Gruppenkurse sind beliebt, egal ob im Gym oder an der frischen Luft. Gegenseitige Motivation, pusht dich noch mehr zu geben, das gemeinsame Training macht Spaß, ist effektiv und es entsteht eine einzigartige Community.
Jeden Montag 19-20 Uhr – HYROX Training
Jeden Donnerstag 19-20 Uhr – Functional Training
Die Kurse finden ganzjährlich Outdoor, an der frischen Luft statt, so trainierst du nicht nur dein Fitnesslevel, sondern stärkst direkt noch ein Immunsystem. Alle Kurse sind Geeignet für jedes Fitnesslevel, jedes Alter – für jeden ist die passende Übungs-Variation dabei!
Das HYROX Training ist ein abwechslungsreiches, hocheffektives Trainingskonzept – der perfekte Mix aus Kraft und Ausdauer welches jeden fasziniert, der bei seinem Training über die eigenen Grenzen gehen möchte.
Bei Functional Training handelt es sich um ein funktionelles Ganzkörpertraining (eine alltagsrelevante, sportartenübergreifende Trainingsform) – vielseitig, effektiv und zeitsparend. Das Training verbessert deine Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Du möchtest einen Platz im Gruppentraining buchen oder hast noch eine Frage?
Dann kontaktiere mich gerne jederzeit und komm zu einem kostenfreien Schnuppertraining vorbei.
